Salamba Sirsasana 1

This is being considern the best headstand to
learn as a beginner. NOT the first one I learned
though.
 
The supported headstand is the safest way
to start practicing a headstand, since you're
supporting your head and also neck by clasping
your hands and placing them on the back of your
head.
It gives you a little extra support to lean on
if/when you start wobbling.
 
 
XOXO
 
 
 
 
Yoga | |




Välkommen hit..

Bloggen som skrivs och drivs utav mig; Helena Frykholm.

En sån där helt vanlig tjej som gillar att skriva, att bli inspirerad och att få dela.
Jag jobbar inom sportbranschen, är även yogalärare, USA-fantast, musikälskare och har så många magiskt-stora passioner att hälften vore nog.


★ ★ ★

I denna blogg bjuder jag på allt det som inspirerar-, motiverar-, lustfyller- eller tynger mig.


★ ★ ★

Yoga, inredning, mat & bakning, kläder, känslor och allt annat spretigt man kan fylla en blogg med.


★ ★ ★

Hope you'll enjoy!


Tankar, åsikter och annat som bidrar till en värld fylld med mer L O V E välkomnas med värme!


Till bloggens startsida

Upp