NYTTIGT MELLIS
Chiafröpudding är en av mina absoluta favoritmellanmål.
Det går att göra med så många olika smaker att man
aldrig hinner tröttna.
Chiafrön innehåller massor med kalcium, vitamin C
och Omega3. De innehåller en hög halt kostfibrer
vilket gör dem utmärkta för matsmältningen. Fröna
vilket gör dem utmärkta för matsmältningen. Fröna
är dessutom glutenfria!
Att komma ihåg:
2 msk Chiafrön till 1 dl vätska.
Några av mina favoriter är:
Havremjölk med chokladsmak och skivad banan.
Mellanmjölk med malen vaniljstång och färska hallon.
Osötad mandelmjölk med färska blåbär.
ENJOY!
Ser supergod ut :)