Igår hade jag det stora nöjet att få testa på Rocket yoga

hos Åsa på It's Yoga Norrköping. Rocket Yoga är en tuff,

lekfull, stärkande och energipåfyllande yoga. Styrka och

till viss del lite akrobatik är de bäst beskrivande orden.

Solhälsning A + B, huvudstående, handbalans, framåt-

fällningar, stretch och stående balans är ett axplock utav

allt vi hann med under 2h.

 

Känner du att du har koll på grunderna i yogan, kanske 

till viss del ujjayi andning och är ute efter en fysiskt

utmanande yoga, samt känner dig lite modig och

våghalsig så vill jag varmt rekommendera en prova på 

klass i Rocket Yoga.