Nu är det officiellt! 

Från och med den här veckan kommer jag

att hålla klasser på It's Yoga studion här i

Norrköping.

 

Onsdagar 19:00 blir ett Basic Hatha,

för nybörjare eller vana yogis som vill

praktisera ett lugnare pass där fokus

ligger på andning, grundning och

koncentration.

 

Torsdagar 18:30 kör jag Rocket Yoga

som är en mer "akrobatisk" yoga där

man utmanar sig själv och sin kropp.

Viss förkunskap och praktisering är

en önskan, mestadels för att reducera

eventuell skaderisk samt för ultimat

utväxling för dig som yogi.